Les bienfaits de la Maltodextrine BIO
Efficacité prouvée
Par la science
DE19
(dextroseequivalent) : niveau maximal pour une maltodextrine, garantissant une excellente digestibilité et une assimilation rapide des glucides ¹
80%
du glycogène musculaire utilisé pendant l’effort peut être reconstitué en seulement 6 heures lorsque des glucides rapides comme la maltodextrine sont consommés immédiatement après l’exercice intense²
+1%
à +9% de puissance moyenne sur des efforts cyclistes de 2h30 à 3 h en consommant une boisson contenant de la maltodextrine associée à d’autres glucides rapides, comparé à une boisson avec un seul type de glucide ³
¹ Données fabricant
² Murray B., Sports Medicine, 2018 ; Ivy J.L. et al., J. Appl. Physiol., 2002
³ Roberts J.D. et al., J. Int. Soc. Sports Nutr., 2014
Les plus de notre Maltodextrine BIO
Issue de maïs Bio européen
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Digeste et prise facile
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Utilisation par besoin
Pour qui ?
Idéale pour les sportifs réalisant des efforts intenses et prolongés, comme les séances d’endurance, les entraînements fractionnés ou les compétitions. Recommandée pour celles et ceux qui souhaitent reconstituer rapidement leurs réserves de glycogène et optimiser la récupération musculaire après l’effort. Destinée aux sportifs d’endurance ou de force souhaitant améliorer leurs performances et retarder la fatigue musculaire lors d’exercices intenses ou prolongés. Convient également à ceux qui pratiquent des sports nécessitant un apport énergétique constant (cyclisme, course à pied, triathlon, musculation).
Dosage journalier
1 cuillère doseuse bombée de 70 ml (environ 50 g) par jour,.
Quand ?
Avant l’effort : pour constituer une réserve énergétique rapide. Pendant l’effort : pour la performance pendant la pratique. Après l’effort : pour accélérer la récupération musculaire.
Durée recommandée
Pour les périodes d’entraînement régulier, l’usage peut être quotidien, à ajuster selon la charge sportive et les besoins énergétiques individuels.
Comment ?
Diluer la poudre dans 250 ml d’eau et agiter dans un shaker pour obtenir une texture homogène. Pour varier les plaisirs, il est possible d’ajouter les arômes naturels Dynveo. Utiliser de préférence un shaker sans BPA d’une contenance de 700 ml pour une dissolution parfaite.
Généralités
Contre-indications
Interactions
Grossesse
Enfants
Pourquoi choisir notre Maltodextrine BIO ?
Composition
| Informations nutritionnelles | Pour 100 g de poudre |
|---|---|
| Énergie | 1615 kJ / 386 kcal |
| Matières grasses | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides | 95 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 0 g |
| Sel | 0,2 g |
Ingrédients :
100% poudre de Maltodextrine de maïs issu de l’agriculture biologique (Non OGM).