Les bienfaits du Guarana Bio
Fatigue
Fonction mentales
Perte de poids
Glycémie
Efficacité prouvée
Par la science
-15%
de baisse du score de fatigue par rapport au placebo ¹
-15%
à -20% de fatigue mentale ²
+9%
de vitesse cognitive vs placebo ³
+10%
de thermogenèse sur 3 heures vs placebo ⁴
Les plus de notre Guarana BIO
Totum concentré
100% BIO originaire d'Amazonie
Extraction "Full Spectrum"
Titré à 8% en guaranine
Certifié pur
Un culture durable en Amazonie
Une extraction clean écoresponsable
Standardisé en Guaranine
Pureté, qualité & tracabilité
Utilisation par besoin
Pour qui ?
Idéal pour les personnes en perte de vitalité, fatiguées ou surmenées, cherchant un regain d’énergie naturelle et durable. Convient particulièrement aux actifs, étudiants et sportifs souhaitant stimuler leur tonus physique et mental, sans recours à des excitants de synthèse.
Dosage journalier
1 à 2 gélules par jour : pour un effet tonifiant sur la fatigue et la vigilance.
Quand ?
Le matin et en début d’après-midi, à distance des repas, afin d’optimiser l’assimilation de la caféine naturelle du guarana et d’éviter toute gêne au sommeil.
Durée recommandée
De 4 à 8 semaines selon les études scientifiques, pour un effet constant sur la fatigue et la performance cognitive. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
Avaler avec un grand verre d’eau.
Pour qui ?
Recommandé pour les personnes traversant une période exigeante intellectuellement (examens, charge de travail élevée, stress prolongé). Idéal pour maintenir vigilance, concentration et clarté mentale tout au long de la journée.
Dosage journalier
1 gélule par jour : pour soutenir la concentration et la vigilance. 2 gélules par jour : pour un effet renforcé en période de surcharge cognitive.
Quand ?
Le matin, ou matin et midi pour un effet prolongé. Éviter la prise en soirée afin de ne pas perturber le sommeil.
Durée recommandée
1 à 2 mois. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins. Les effets cognitifs sont mesurables dès la 1re semaine.
Comment ?
Prendre avec un grand verre d’eau.
Pour qui ?
Idéal pour les personnes engagées dans une démarche de rééquilibrage alimentaire ou de perte de poids naturelle, souhaitant stimuler leur métabolisme et limiter les fringales. Convient aussi à celles souhaitant affiner leur silhouette ou réduire les capitons cutanés.
Dosage journalier
1 gélule par jour : pour un soutien métabolique et une meilleure gestion de la faim. 2 gélules par jour : pour une action plus marquée sur la thermogenèse et la combustion des graisses.
Quand ?
Avant les repas principaux ou avant une activité physique, pour potentialiser la combustion énergétique.
Durée recommandée
4 à 12 semaines selon les études sur le métabolisme et la perte de masse grasse. À renouveler après une pause de quelques semaines, en fonction des besoins.
Comment ?
Avaler les gélules avec un grand verre d’eau, à distance des repas.
Généralités
Contre-indications
Interactions
Grossesse
Enfants
Composition
| Informations nutritionnelles | Pour 2 gélules végétales |
|---|---|
| Extrait sec de Guarana BIO* (graines) (Paullina cupana Kunth) | 1000 mg |
| Standardisé à 8% en caféine | 80 mg |
| *issu de l'Agriculture Biologique. |
Ingrédients
Guarana Biologique, gélule d’origine végétale (hypromellose cellulose)