Les bienfaits de l'oméga-3 végétal
Efficacité prouvée
Par la science
1,7x
La forme triglycérides est 1,7 fois mieux assimilée que les formes ethyl-esters retrouvées dans certaines huiles de poissons ¹
120%
de DHA sanguin relevé chez les végétariens ²
438
études référencées sur l’huile d’algue Schizochytrium ³
4
études cliniques répertoriées ³
¹ Dyerberg J. et al., Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 2010
² García-Maldonado E. et al., European Journal of Nutrition, 2023
³ Recherche Pubmed, 2025
Les plus de notre Oméga-3 végétal
Source équilibrée
Source végétale d’oméga-3
Omegavie® : une production française & éco-responsable
Qualité, certifications et sécurité
Une réelle alternative aux huiles de poissons
Une huile stable à TOTOX bas et préservée de l’oxydation
Une source végétale d’EPA et de DHA
Une réelle alternative aux Omega-3 marins
Une production française & éco-responsable
Une huile stable à TOTOX bas et préservée de l’oxydation
Qualité, sécurité et traçabilité
Utilisation par besoin
Pour qui ?
Idéal pour les personnes souhaitant entretenir leurs fonctions cognitives et leur clarté mentale. Convient à celles soumises à un rythme intellectuel soutenu (étudiants, actifs, seniors) ou souhaitant préserver leur mémoire et leur concentration au quotidien.
Dosage journalier
2 capsules par jour : apportant environ 250 mg de DHA, dose validée par l’EFSA pour contribuer au fonctionnement normal du cerveau.
Quand ?
À prendre au cours d’un repas, de préférence celui contenant une source de lipides (huile d’olive, avocat, noix…), afin de favoriser l’absorption des acides gras oméga-3.
Durée recommandée
Effets cognitifs observés après 12 à 24 semaines de supplémentation. À renouveler après une pause de quelques semaines, selon les besoins et la charge mentale.
Comment ?
Avaler les capsules avec un grand verre d’eau pendant un repas. Pour un effet renforcé, veiller à un apport équilibré en oméga-6/oméga-3 (ratio <5:1) dans l’alimentation.
Pour qui ?
Recommandé pour les personnes souhaitant maintenir une vision normale, notamment celles travaillant sur écran, étudiant intensément, ou avançant en âge.
Dosage journalier
2 capsules par jour : apportant environ 250 mg de DHA, dose validée par l’EFSA pour contribuer au maintien d’une vision normale.
Quand ?
De préférence au cours d’un repas riche en graisses saines, idéalement le déjeuner, pour maximiser la biodisponibilité.
Durée recommandée
Effets observés après 8 à 12 semaines de supplémentation continue. À renouveler après une pause de quelques semaines, selon la fatigue oculaire ou les saisons.
Comment ?
Avaler avec un verre d’eau pendant un repas. Peut être associée à la lutéine, à la zéaxanthine pour une approche complète du confort visuel.
Pour qui ?
Idéal pour les personnes souhaitant entretenir leur santé cardiovasculaire. Convient aux adultes et seniors cherchant à maintenir une fonction cardiaque normale et une pression sanguine stable. Recommandé pour les adultes souhaitant maintenir des taux de triglycérides normaux, en complément d’un mode de vie équilibré et d’une alimentation adaptée.
Dosage journalier
2 capsules par jour : pour contribuer à la santé du cœur. 4 à 6 capsules par jour (3–5 g d’oméga-3) : dose validée par l’EFSA pour contribuer au maintien d’une pression artérielle et de triglycérides normaux chez l’adulte.
Quand ?
À prendre au cours des repas principaux pour une meilleure absorption et une tolérance digestive optimale.
Durée recommandée
Les bénéfices cardiovasculaires sont observés à partir de 8 à 12 semaines de supplémentation régulière. À renouveler après une pause de quelques semaines, selon les besoins et le mode de vie.
Comment ?
Avaler les capsules pendant un repas riche en graisses saines. Associer à une hygiène de vie équilibrée (activité physique, alimentation riche en fruits et légumes, limitation des graisses saturées).
Généralités
Contre-indications
Interactions
Grossesse
Enfants
Pourquoi choisir notre oméga-3 végétal ?
Composition
| Informations nutritionnelles | Pour 2 capsules végétales |
|---|---|
| Huile végétale de Schizochytrium sp. | 1250 mg |
| Dont 65% min. en omégas-3 totaux | 810 mg |
| 40% min. en acide docosahexaénoïque (DHA) | 500 mg |
| 20% min. en acide eicosapentaénoïque (EPA) | 250 mg |
Ingrédients
Oméga-3 rTG (Triglycéride ré-estérifié) (huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en DHA et EPA), tunique : gélatine végétale (tapioca), glycérine, huile végétale oléique, antioxydants (mélange de tocophérols naturels, extrait de romarin), lécithine de tournesol.
Nos programmes santés
Ce programme comprend :